Алексей
Привет - я Алексей Скрипник.
Практикующий дипломированный психолог.
Магистратура МПСУ.
1й Университет В.Макарова
Интегративно - гуманистическое направление.
Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ). В моей работе я использую интегративно гуманистический подход. Включая научно обоснованные подходы КПТ ( когнитивно-поведенческую терапию), РЭПТ ( рационально-эмоционально-поведенческую терапию)Гештальт и Психоанализ
👇 Мои социальные сети👇
Практикующий дипломированный психолог.
Магистратура МПСУ.
1й Университет В.Макарова
Интегративно - гуманистическое направление.
Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ). В моей работе я использую интегративно гуманистический подход. Включая научно обоснованные подходы КПТ ( когнитивно-поведенческую терапию), РЭПТ ( рационально-эмоционально-поведенческую терапию)Гештальт и Психоанализ
👇 Мои социальные сети👇
Мои услуги
Я предлагаю индивидуальные консультации, групповые занятия и другие услуги. Мои услуги помогут вам разобраться в себе, преодолеть трудности и достичь гармонии в жизни. Цены за час работы и возможные пакеты услуг указаны на этой странице.
-
Индивидуальные консультацииИндивидуальные встречи для решения личных психологических проблем и вопросов. -
Групповые занятияЗанятия в группах для обмена опытом и поддержки в решении психологических задач. -
Семинары и тренингиСпециализированные семинары и тренинги для глубокого изучения психологических тем.
Терапевтический процесс⏳
- Одним из ключевых и наиболее важных шагов будет выявление вашего запроса и проведение диагностики вашего текущего состояния.
- На последующих встречах мы проводим тщательный анализ вашей личности, выявляем глубинные убеждения, компенсаторные стратегии и правила, которые управляют вашим поведением.
- Берем ваши ограниченные установки, глубинные убеждения о себе и мире, и с помощью психотерапевтических методик, заменяем отрицательные установки на более здоровые и функциональные.
- Основная цель нашей работы - обучение вас основам терапевтического процесса. Это одно из главных преимуществ КПТ, возможность обучиться методикам и оказывать помощь себе самостоятельно. По мере достижения вами результатов, мы будем уменьшать количество встреч.
О важном
✔Справиться с интенсивными эмоциональными переживаниями, такими как страх, гнев, разочарование, напряжение, недовольство собой, и заниженная самооценка.
✔Справиться с тяжелыми состояниями — тревогой, фобиями, паническими атаками, депрессией
✔Преодоление проблем в отношениях, таких как ревность, несоответствие ожиданий, постоянный выбор неподходящих партнеров
✔Научиться регулировать свои эмоции и поведение
✔Найти личностные смыслы, цели, реализовать свои ценности
✔Преодолеть состояния перфекционизма и прокрастинации
✔Справиться с травматичными событиями и ПТСР
✔Справиться с ипохондриями
✔ Выявить и убрать ограничивающие убеждения
✔Справиться с тяжелыми состояниями — тревогой, фобиями, паническими атаками, депрессией
✔Преодоление проблем в отношениях, таких как ревность, несоответствие ожиданий, постоянный выбор неподходящих партнеров
✔Научиться регулировать свои эмоции и поведение
✔Найти личностные смыслы, цели, реализовать свои ценности
✔Преодолеть состояния перфекционизма и прокрастинации
✔Справиться с травматичными событиями и ПТСР
✔Справиться с ипохондриями
✔ Выявить и убрать ограничивающие убеждения
◾️Шизофрения
◾️Зависимости
◾️Тяжелые формы ПТСР
◾️Паранойя
◾️Дети младше 16 лет
◾️Зависимости
◾️Тяжелые формы ПТСР
◾️Паранойя
◾️Дети младше 16 лет
- Бывает достаточно 2-5 сессии. Планирование продолжительности терапии и частоты встреч осуществляется индивидуально, учитывая потребности и цели каждого клиента. Обычно, клиенты, у которых отсутствуют выраженные расстройства, проходят от 8 до 10 сессий терапии в среднем.
- Нет, я не являюсь медицинским работником с профилем в области психиатрии или неврологии. Мои терапевтические методы направлены на поддержку психического здоровья, и не включают в себя манипуляции с физическим состоянием. Однако, я регулярно работаю под наблюдением психиатра и в некоторых случаях могу направить клиентов к местному психиатру.
Частота проведения сессий зависит от индивидуальных потребностей каждого клиента и может быть определена в зависимости от того, насколько сильно вы переживаете текущее состояние. Как правило, стандартная частота сессий - одна в неделю. Если в терапии проявляется положительная динамика, то частота проведения сессий может быть уменьшена плавно и с согласия клиента. Моя главная задача - помочь минимизировать вмешательство в вашу жизнь и обучить подопечных навыкам самостоятельной терапии.
Если вы не обнаружили свой запрос в вышеперечисленных, то не беспокойтесь - это вполне нормально. Возможно, ваша ситуация слишком сложна, чтобы вы сами могли определить корень проблемы. Моя работа включает помощь в формулировании вопроса, который необходимо решить.
Цены и пакеты услуг
Цены за час работы и возможные пакеты услуг указаны на этой странице. Я предлагаю гибкие условия, чтобы сделать мои услуги доступными для каждого.
Интервью
Первичное знакомство для определения направления работы
0₽
Индивидуальная консультация
Составление плана работы
Составление плана работы
Индивидуальное занятие онлайн / Личная встреча
Серия встреч для глубокого погружения в проблемы клиента
4000/5500₽ за час
Индивидуальные сессии
Работа над личными проблемами
Личная встреча возможна исключительно в городе Москва
Работа над личными проблемами
Личная встреча возможна исключительно в городе Москва
Парная консультация
Обсуждение общих вопросов в группе
7000₽ за час
Групповая работа
Обсуждение общих проблем
Обсуждение общих проблем
Экстренная помощь
Без предварительной записи
8000₽ за час
Писать на прямую whatsapp/telegramm/на личный номер
Обратная связь
Оставьте ваши вопросы или запишитесь на консультацию, мы свяжемся с вами в ближайшее время.
